太もももおへそのあたりまで上へ上げる練習をしました。
　初めに計った記録とポイントを教えていただき気を付けながら走った結果はどうだったのでしょう。２回目の方が速かったという人がほとんどでした。
　１回の練習では身につかないです。練習を重ねていくことができればいいですね。