おうちでメソッド・アドバンス２ 「５０ｍ走」
今日も、家庭でできる体力向上プログラム「おうちでメソッド」の発展編「おうちでメソッド・アドバンス」を掲載していきます。
ゴールデンウィークも「おうちでメソッド」で体力向上をめざそう!! ここをクリック ↓ おうちでメソッド・アドバンス２「５０ｍ走」 |
 |
おうちでメソッド・アドバンス２ 「５０ｍ走」
今日も、家庭でできる体力向上プログラム「おうちでメソッド」の発展編「おうちでメソッド・アドバンス」を掲載していきます。
ゴールデンウィークも「おうちでメソッド」で体力向上をめざそう!! ここをクリック ↓ おうちでメソッド・アドバンス２「５０ｍ走」 |
|
おうちでメソッド1 「握力」