成長期は身長がどんどん伸び、骨が成長します。しかし、筋肉や腱は骨ほど急に伸びません。そのため、筋肉や腱はつっぱった状態になっています。この状態がずっと続くと骨や軟骨をいためてしまします。ストレッチで伸ばすことでケガを防ぐことができるのです。
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「保健関係」ほけんだより(ストレッチ編)
２年生「歯のバイキン」イラスト

今日は発育測定の前の「つめ」の健康検査について発表します。爪がのびていると、ケガをします。きれいに切っておきましょう。まず、手の爪の結果です。１００％のクラスは、３年１組、４年１組、４年２組でした。次は足の爪です。運動会では、裸足になって演技をする学年もあります。ケガをするので、きれいに切ってほしいです。１００％のクラスは、１年１組、２年２組、３年１組、４年１組でした。爪は、どんどんのびてきますので、これからも、きれいに切っておいてくださいね。気づいたら、保健室で切ってもいいので、みんなで安全に運動ができるようにしくださいね。

発育測定の前には、爪のけがの予防のために爪検査もしました。

手も足もクラス全員きれいに切れているクラスもありました。

夏休みのあいだにどのくらい身長がのびたかな・・・

学校や地域で「ひやりはっと」の場合を考えました。
元気に手をあげ、意欲的でしたね。

けがの予防のためにどんなことが大切か話しました。

鼻血や擦り傷、頭部打撲の処置も考えました。

４，５，６年も「けがの予防」の話をしました。

保健委員会の人達が作ったびっくりカードで、
けがや事故がおこる様子を見せました。

興味津々で見ていましたね。保健室の前に置いていますので
またさわってみてくださいね。