2/16 12日(金)と15日(月)のこんだて
2月12日(金)今日のこんだて【左】
豚肉のオイスターソース焼き、あつあげとだいこんの中華煮、デコポン、黒糖パン、牛乳 590kcal 【豚肉のオイスターソース焼き】 豚肉にしょうが、にんにく、オイスターソース、こいくちしょうゆで下味をつけて焼き物機で焼きます。 2月15日(月)今日のこんだて【右】 きびなごてんぷら、一口がんもとじゃがいもの煮もの、ブロッコリーのごまあえ、ご飯、牛乳 654kcal 【きびなごてんぷら】 製品のきびなごてんぷらを油で揚げています。頭から全部食べられるのでカルシウムがたくさんとれます。 ![]() ![]() ![]() ![]() |
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