６月１２日（月）今日のこんだて
　チンジャオニューロウスー、ハムと野菜の中華スープ、きゅうりの辛みづけ、ご飯、牛乳
　５７４kcal

【チンジャオニューロウスー】
牛肉、ピーマン、たけのこを使った炒めものです。1年中食べることができるピーマンですが本来は夏が旬の野菜です。ビタミンＣ、ビタミンＫ、カロテンなどが多く含まれています。

６月９日（金）今日のこんだて
　豚肉のごまみそ焼き、すまし汁、のりのつくだ煮、ご飯、牛乳
　５７４kcal

【のりのつくだ煮】
かつおぶし、しいたけ、きざみのりを材料に学校で作ったつくだ煮です。ご飯にあう1品です。

６月８日（木）今日のこんだて
　さごしの塩焼き、みそ汁、牛ひじきそぼろ、ご飯、牛乳
　６３０kcal

【牛ひじきそぼろ】
牛挽肉とひじきをいため、甘辛く味つけし、青じそを加え、さわやかな味を添えています。

６月７日（水）今日のこんだて
　えびのチリソース、中華スープ、
　ヨーグルト、食パン、いちごジャム、牛乳
　６６６kcal

【えびのチリソース】
下味をつけたえびにでんぷんをまぶして油であげます。
砂糖、トウバンジャン、こい口しょうゆ、ケチャップで味つけします。

６月６日（火）今日のこんだて
　鶏肉のガーリック焼き、カレースープ、サワーソテー、ご飯、牛乳
　５９１kcal

【鶏肉のガーリック焼き】
鶏肉にワイン、塩、こしょう、ガーリックこい口しょうゆ、オリーブ油で下味をつけて焼き物機で焼きます。