７月１９日（木）今日のこんだて
　シーフードトマトスパゲッティ、グリーンアスパラガスとコーンのサラダ、はっ酵乳、パン、ブルーベリージャム、牛乳
　５６４kcal

【シーフードトマトスパゲッティ】
えび、ツナを主材に旬の生のトマトを使ったスパゲッティです。

７月１７日（火）今日のこんだて
　豚肉とピーマンのしょうが焼き、かぼちゃのみそ汁、三度豆のごまあえ、ご飯、牛乳
　６０３kcal

【かぼちゃのみそ汁】
だしこんぶ、けずりぶしでとっただしに、旬のかぼちゃが入ったみそ汁です。

７月１３日（金）今日のこんだて
　豚肉といかの煮もの、チヂミ、もやしの甘酢あえ、米飯、牛乳
　６０６kcal

【チヂミ】
韓国・朝鮮の料理で小麦粉、卵、水、塩をあわせた中に肉や魚介類、野菜などいろいろな具を入れてうすく焼きます。

７月１２日（木）今日のこんだて
　さけのつけ焼き、みそ汁、とうがんの煮もの、ご飯、牛乳
　５７５kcal

【とうがんの煮もの】
旬のとうがんと鶏肉をつかった煮ものです。しょうが汁、みりん、塩、うすくちしょうゆで味付けし、でんぷんでとろみをつけています。

７月１１日（水）今日のこんだて
　パエリア、ウィンナーとキャベツのスープ、オレンジ、パン、牛乳
　５８７kcal

【パエリア】
年に1回使用できる赤ピーマンを使った献立です。赤ピーマンは緑のピーマンが十分に熟したものです。緑のピーマンに比べてビタミンCやカロテンが2倍以上になります。