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3月4日(月)今日のこんだて
いわしのフライ、五目汁、もやしのしょうがじょうゆかけ、ご飯、牛乳 711kcal 【いわしのフライ】 開きのいわしに小麦粉、パン粉で衣をつけて油で揚げています。手作りのフライです。トンカツソースを添えていただきます。 ![]() ![]() 3/1 今日のこんだて
3月1日(金)今日のこんだて
豚肉のごまだれ焼き、みそ汁、こまつなのおひたし、ご飯、牛乳 573kcal 【豚肉のごまだれ焼き】 豚肉とピーマンを主材に練りごま、砂糖、みりん、こい口しょうゆで下味をつけて焼き物機で焼きます。 ![]() ![]() |
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