7/10 今日のこんだて

7月10日(火)今日のこんだて
 豚肉とじゃがいもの煮もの、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、ご飯、牛乳
 574kcal

【ツナっ葉いため】
ツナとだいこん葉を炒め、しょうゆ、料理酒で味つけしたご飯に合う一品です。

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7/9 今日のこんだて

7月9日(月)今日のこんだて
 豚肉の香味あげ、みそ汁、きゅうりの甘酢づけ、ごはん、牛乳
 619kcal

【豚肉の香味あげ】
豚肉にしょうが汁、しょうゆで下味をつけてでんぷんをまぶしてあげます。

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7/6 今日のこんだて

7月6日(金)今日のこんだて
 夏野菜のカレーライス、きゅうりとコーンのサラダ、みかん(冷)、牛乳
 672kcal

【夏野菜のカレーライス】
かぼちゃ、なす、トマト、ピーマンなどの夏野菜が入ったカレーライスです。

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7/5 今日のこんだて

7月5日(木)今日のこんだて
 チキンレバーカツ、ケチャップ煮、キャベツときゅうりのサラダ、パン、ブルーベリージャム、牛乳
 670kcal

【チキンレバーカツ】
鶏レバーが入ったカツです。カレーの風味をつけています。

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7/4 今日のこんだて

7月4日(水)今日のこんだて
 牛丼、とうがんのみそ汁、大福豆の煮もの、牛乳
 614kcal

【とうがんのみそ汁】
旬のとうがん、オクラを使ったみそ汁です。

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