6/19 今日のこんだて
6月19日(水)今日のこんだて
かぼちゃのクリームシチュー、ミックス海そうのサラダ、りんご缶、食パン、いちごジャム、牛乳 683kcal 【かぼちゃのクリームシチュー】 夏野菜のかぼちゃを使ったクリームシチューです。小麦粉、バター、サラダ油を使ってルーを手作りしてます。 6/18 今日のこんだて
6月18日(火)今日のこんだて
いわしてんぷら、すまし汁、豚肉とさんどまめのいためもの、ご飯、牛乳 665kcal 【すまし汁】 だしこんぶとけずりぶしでだしをとっています。とうふ、キャベツ、たまねぎ、にんじんに旬のオクラが入った汁ものです。 6/17 今日のこんだて
6月17日(月)今日のこんだて
マーボーはるさめ、チンゲンサイともやしの甘酢あえ、アーモンドフィッシュ、ご飯、牛乳 589kcal 【マーボーはるさめ】 牛挽肉、豚挽肉を主材にたまねぎ、にんじん、たけのこ、にらなどの入ったマーボーはるさめです。 6/13 今日のこんだて
6月13日(木)今日のこんだて
鶏肉の甘辛焼き、みそ汁、キャベツの赤じそあえ、ご飯、牛乳 581kcal 【キャベツの赤じそあえ】 ゆでたキャベツに、赤じそ、砂糖、うす口しょうゆで作ったたれをかけてあえます。 6/12 今日のこんだて
6月12日(水)今日のこんだて
いかてんぷら、フレッシュトマトのスープ煮、サワーソテー、黒糖パン、牛乳 648kcal 【フレッシュトマトのスープ煮】 生のトマトを使ったスープ煮です。鶏肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、などが入っています。 |
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