7/3 今日のこんだて
7月3日(水)今日のこんだて
鶏肉と夏野菜のソテー、押し麦のスープ、オレンジ、パン、牛乳 587kcal 【夏野菜のソテー】 年に1回使用できる赤ピーマンを使った献立です。赤ピーマンは緑のピーマンが十分に熟したものです。緑のピーマンに比べてビタミンCやカロテンが2倍以上になります。 7/1 今日のこんだて
7月1日(月)今日のこんだて
鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き、五目汁、切り干しだいこんのゆずの香あえ、ごはん、牛乳 573kcal 【鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き】 鶏肉に料理酒、塩、こい口しょうゆで下味を焼き物機でやきます。 6/26 今日のこんだて
6月26日(水)今日のこんだて
サーモンフライ、豆乳コーンスープ、キャベツとさんどまめのサラダ、コッペパン、りんごジャム、牛乳 682kcal 【豆乳コーンスープ】 ベーコン、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、パセリを使い、豆乳を加えて仕上げたコーンスープです。 6/25 今日のこんだて
6月25日(火)今日のこんだて
ハヤシライス、きゅうりのサラダ、さくらんぼ、牛乳 685kcal 【ハヤシライス】 小麦粉、サラダ油で手作りのルーを作とろみをつけています。ケチャップ、デミグラスソース、トンカツソースで味付けしています。 6/24 今日のこんだて
6月24日(月)今日のこんだて
鶏肉のしょうゆバター焼き、五目汁、切り干しだいこんのいため煮、ご飯、牛乳 583kcal 【鶏肉のしょうゆバター焼き】 鶏肉に料理酒、こい口しょうゆ、バターで下味をつけ焼いています。 |
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