７月９日（水）今日のこんだて
　牛丼、とうがんのみそ汁、大福豆の煮もの、牛乳
　６１４kcal

【とうがんのみそ汁】
旬のとうがん、オクラを使ったみそ汁です。

７月８日（月）今日のこんだて
　ゴーヤチャンプルー、すまし汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、ご飯、牛乳
　５８３kcal

【ゴーヤチャンプルー】
にがうり(ゴーヤ)と豚肉もやしをいため、塩、こい口しょうゆで味つけします。かつおぶしをかけて食べます。

７月５日（金）今日のこんだて
　ポークトマトスパゲッティ、グリーンアスパラガスのサラダ、発酵乳、パン、ブルーベリージャム、牛乳
　５６４kcal

【ポークトマトスパゲッティ】
豚肉、ベーコンを主材に旬の生のトマトを使ったスパゲッティです。

７月４日（木）今日のこんだて
　さけのつけ焼き、みそ汁、とうがんの煮もの、ご飯、牛乳
　５７５kcal

【とうがんの煮もの】
旬のとうがんと鶏肉をつかった煮ものです。しょうが汁、みりん、塩、うすくちしょうゆで味付けし、でんぷんでとろみをつけています。

７月３日（水）今日のこんだて
　鶏肉と夏野菜のソテー、押し麦のスープ、オレンジ、パン、牛乳
　５８７kcal

【夏野菜のソテー】
年に1回使用できる赤ピーマンを使った献立です。赤ピーマンは緑のピーマンが十分に熟したものです。緑のピーマンに比べてビタミンCやカロテンが2倍以上になります。