7/6 今日のこんだて

7月6日(月)今日のこんだて
 豚肉の香味あげ、みそ汁、あっさりきゅうり、ごはん、牛乳
 606kcal

【豚肉の香味あげ】
豚肉にしょうが汁、しょうゆで下味をつけてでんぷんをまぶしてあげます。

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7/3 今日のこんだて

7月3日(金)今日のこんだて
 チキンレバーカツ、ケチャップ煮、たことキャベツのバジルソテー、パン、ブルーベリージャム、牛乳
 681kcal

【チキンレバーカツ】
鶏レバーが入ったカツです。カレーの風味をつけています。

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7/2 今日のこんだて

7月2日(木)今日のこんだて
 牛丼、とうがんのみそ汁、大福豆の煮もの、牛乳
 633kcal

【とうがんのみそ汁】
旬のとうがん、オクラを使ったみそ汁です。

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7/1 今日のこんだて

7月1日(水)今日のこんだて
 豚肉とじゃがいもの煮もの、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、ご飯、牛乳
 588kcal

【ツナっ葉いため】
ツナとだいこん葉を炒め、しょうゆ、料理酒で味つけしたご飯に合う一品です。

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6/30 今日のこんだて

6月30日(火)今日のこんだて
 いかてんぷら、フレッシュトマトのスープ煮、サワーソテー、コッペパン、アプリコットジャム、牛乳
 648kcal

【フレッシュトマトのスープ煮】
生のトマトを使ったスープ煮です。鶏肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、などが入っています。

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