7/20 今日のこんだて

7月20日(月)今日のこんだて
 豚丼、すまし汁、いり黒豆、ご飯、牛乳
 582kcal

【豚丼】
豚肉を主材にたまねぎ、にんじん、青ねぎの入った丼です。

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7/17 栄養指導 1

 今日は3年生が、栄養指導(2限に1組・6限に2組)を受けました。

 テーマは「かむかむ大発見!」です。栄養指導の先生からの話をきき、プリントの「めあて」のらんに、「よくかんで食べることの大切さを知ろう」と書きました。
 やわらかい食べ物・かたい食べ物にどんなものがあるか、また、現代の人と古代の人の1回の食事での「かむ回数」はどれくらいかを考えました。

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7/17 栄養指導 2

 よくかむことで、どんないいことがあるかをプリントに書き、発表しました。
 給食の時や家での食事の時も、よくかんで食べるようにしましょう。

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7/15 今日のこんだて

7月15日(水)今日のこんだて
 ポークトマトスパゲッティ、グリーンアスパラガスのサラダ、発酵乳、パン、ブルーベリージャム、牛乳
 555kcal

【ポークトマトスパゲッティ】
豚肉、ベーコンを主材に旬の生のトマトを使ったスパゲッティです。

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7/14 今日のこんだて

7月14日(火)今日のこんだて
 豚肉のしょうが焼き、みそ汁、さんどまめのごまあえ、ご飯、牛乳
 590kcal

【豚肉のしょうが焼き】
豚肉はしょうが汁、砂糖、料理酒、みりん、こいくちしょうゆで下味をつけて焼きます。

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