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7/4 プール水泳(1年)
1年生のプール水泳のようすです。
子どもたちも小学校のプールに慣れてきたようで、初めは顔を水につけることが苦手だった子も、徐々にできるようになってきています。この日は、水に潜って鼻から息をはき、水面から出たときに「パッ」と口で息を吸う呼吸法を練習していました。
水泳の呼吸法は日常とは違い、「口で吸って鼻から吐く」が基本です。水慣れの中で自然とできるようになればいいですね。
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