全校集会 12/19![]() ![]() 教頭先生のお話 寒くなってきて、風邪ひきで休む生徒が増えてきました。対策の方法として「乾布摩擦」があります。うがい・手洗いについては皆さんも知っていると思いますが、「乾布摩擦」については、自分の子どもが保育所に通っているころに勧められ続けているのですが、これがなかなかの効果があり、風邪をひくことはあっても、寝込むことはなくなりました。タオルで腕・体・首筋とやってみてください。 もう一点は、「読書」についてです。図書館の蔵書が充実してきています。今年の冬休みはいつもより長い冬休みです。ゲーム等に没頭せず、ぜひ読書の時間を持ってほしいのです。「学力向上の基礎は読書!」たくさん文章を読むことで、知らず知らずのうちに読解力が身に付き、それがテストの時に問題を読み取る力になっていくのです。すぐには力がついたとはわかりません。そこで提案があります。この冬休みには学校の図書館で各自2冊は借りてください。読書を通していつもとは違う何かを発見する冬休みを送ってください。 正門塗装工事中です! 12/19〜![]() ![]() ほけんだよりを配布しました廊下塗装工事中です 12/12〜21![]() ![]() ![]() ![]() 全校集会 12/12 あいうべ体操&骨ストレッチ
平成28年12月12日(月)、今シーズン一番の冷え込みになりましたが、全校集会の整列はいつもながらスピーディーに完了です。
生徒会役員の号令で始まります。「語先後礼」のあいさつがが身についてきています。 校長先生からのお話(カメラの調子が悪く今回は写真がありません) 2学期も残りわずか、寒くなってきました。体調を崩さないようにしましょう。今日は、体調を整えるための体操を紹介します。まずは、「あいうべ体操」です。(知っている人はいますかの問いかけに、1割くらいの人が手をあげてくれました)。福島区学校保健協議会の研修で聞いてから、校長先生は毎朝取り組んでいます。・・・以前から取り組んでいる「骨ストレッチ」と組み合わせて行っています。「骨ストレッチ」とは、骨を効果的に動かすことで全身のバランスを整えます。「体温」が上がることで、「免疫力」がアップします。「免疫力」が上がれば、風邪やインフルエンザにかからない体を作ります。・・・ということで、実施方法の説明がありました。生徒たちは少し恥ずかしながら、身体を動かしていました。ぜひ、毎日の生活の中で取り入れてほしいものです。 特に3年生は受験に向けて大切な時期、毎日の積み重ねが健康な身体をつくります。受験を制するには、まず、健康管理からです。 ![]() ![]() ![]() ![]() |
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