早いもので、６月も下旬になりました。先週からプール水泳の学習も始まっています。大阪もようやく梅雨入りし、季節も夏本番に向かっています。この時期は、気温も湿度も高い日が続くため、熱中症への警戒が必要になります。早寝早起き朝ご飯など、規則正しく健康的な生活を送るように日々心がけましょう。