3年生・緊張…!!【2月17日】![]() ![]() 放課後は、明日の受験を控える生徒を集めて事前指導を行いました。 集中して試験を受けられるようにするためにも、今日のうちに持ち物や、学校までの行き方等を確認しておきましょう。 すでに、私学で受験を経験した生徒も多いですが、なかなか入学試験は慣れるものではありません。 「緊張したらどうしよう…。」「緊張するのは嫌だなぁ…。」と思ってしまいますよね。 私自身もこれまでの何度も緊張する場面を経験したので、よくわかります。 しかし、緊張するということは体が「勝負モード」に切り替わっているということです。 心臓が「ドキドキ」とするのは、心拍数を上げ、「勝負モード」に切り替わっている証拠です。 緊張することによって、集中力や判断力が向上するなどの効果があるようです。 実は、人間にとって緊張状態というのは、全力を出すために体が準備している状態だったのですね。 これまで緊張に悩まされていた人たちは、《緊張していることに動揺して》、力を出し切れなかったのかもしれません。 「緊張」をプラスに捉えて、明日は全力を出し切ってきてください!! 応援しています!!! ![]() ![]() |