校訓:平和 勤労 責任 9/3 3年生チャレンジテスト 9/10 3年生実力テスト 9/27 秋の発表会(文化祭)
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本日のメニューは、さごしの塩焼き、牛ひじきそぼろ、みそ汁、ご飯、牛乳 です。
歯を強くする食べ物
〇歯をつくる カルシウム が多い食べ物
(牛乳、乳製品、小魚、海草、大豆、大豆製品、野菜 など)
〇歯の土台となる たんぱく質 が多い食べ物
(肉、魚、卵、牛乳、乳製品、大豆、大豆製品 など)
〇カルシウムの吸収を高める ビタミンD が多い食べ物
(魚、きのこ など)
〇歯を丈夫にする かみごたえのある 食べ物
歯茎や顎を刺激し、強くする。
(食物繊維の多い食べ物、固い食べ物 など)
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