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1月24日の給食![]() ![]() 寒さに負けない食事 タンパク質はたっぷりと:健康な体を保つ。また、体を温めて、寒さに対する抵抗力をつける。 のどや鼻の粘膜を強くするビタミンA:のどや鼻の粘膜を丈夫にし、風邪のウイルスの侵入を防ぐ。 毎日とりたいビタミンC:寒さに対する抵抗力を高め、風邪のウイルスの侵入を防ぐ。 脂質も上手に利用:少しの量で多くのエネルギーを出し、体を温める。 【お知らせ】 2020-01-24 12:34 up!
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