北区役所事業 なわとび 4日目
(1〜3枚目写真)5-1 (4〜5枚目写真)5-2
大なわもしました。通常の入り方以外に、反対回しからの入り方も練習しました。 これができないと、ダブルダッチ(2本の大なわ)ができません。 高学年は、かえしとび(ジャンプしないで、なわを回す)も教えていただきました。これは、ちょっとテクニックがいります。 北区役所事業 「なわとび」3日目
3-2(写真1〜3枚目)
4-1(写真4〜6枚目) 4-2(動画7枚目) がありました。 なわとびは、〇リズム〇バランス〇タイミング の3つの要素からなるスポーツです。集中力が鍛えられます。 3・4年生の時期は運動能力が特に伸びる時期です。サッカー、陸上、バスケ、水泳などにもつながりますよ。 二重跳びは、ジャンプしながら2回手を回すことが難しいですね。かなづちでくぎを打つイメージではなく、パラシュートをつけて着地するイメージですると、100分の1秒(で2回、回せる)ができるよ。 PTA人権講座 フレンチシェフに学ぶ社会貢献おいしいフレンチのコースもいただき、気持ちもお腹も満足なひと時をすごすことができました。PTA人権啓発活動委員会の皆様、どうもありがとうございました。 北区役所事業 「なわとび」
北区役所主催の「児童生徒の体力・運動能力向上支援事業」から、なわとびの指導員、山本先生に来ていただきました。今日は1年1組と2組でした。
1年生は「前まわしとび」「かけあしとび」「グーパーとび」「グーチョキパーとび」「あやとび」を教えていただきました。 「あやとび」のポイントは 〇早く回さない 〇回す手の高さ(クロスしたときも)を一定にする 〇つま先で音をたてずに跳ぶ 〇グリップの先をもつ 〇左右、同じ力で回す(利き腕が強くなりがち) などなど 今まで1回もあやとびをできなかった子どもが何人もできるようになりました。 (1枚目)1-1 (2・3枚目)1-2 区PTA卓球大会来年は、2名が中学校へ進まれるので、メンバー不足になります。是非とも、みなさんのご参加お待ちしていますとのことでした。(学校日記への記事の掲載も大変遅くなったことを、お詫びします。すみませんでした。) |