令和6年6月4日(火)〜6日(木)3年生修学旅行
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今日の給食
今日の献立は、「ミニコッペパン、焼きそば、きゅうりのしょうがづけ、ソフト黒豆、発酵乳、牛乳」でした。
今日の焼きそばは、キャベツ、たまねぎ、ピーマン、にんじんが入った野菜たっぷりの献立です。なんと、1人前138gもの野菜を使用しています!
健康を維持するためには、1日に350g以上の野菜を摂取することが推奨されています。厚生労働省が実施している「国民健康・栄養調査」によると、平成30年度の野菜摂取量の平均は、1日に男性290g、女性270gとなっており、まだ足りていない現状があります。給食の献立は、1日に必要な野菜量の1/3を目安に考えられています。ぜひ参考にしてくださいね。
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