熱中症は、体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れることによって起こります。めまいや顔のほてり、筋肉のけいれん、吐き気、汗のかきかたがおかしい(大量に汗をかく、暑いのに汗が出ない)などの時は気をつけなければなりません。
　また、熱中症予防にはただ水を飲めばよいというわけではなく、塩分などのミネラルの補給も必要です。大量の水を一気に飲むとかえって体内の電解質のバランスが乱れます。血液中の塩分濃度が急激に低下すると「水中毒」になり、めまいや頭痛、吐き気などの症状になることがあります。　

　吹奏楽部は明日7/26(金)に行われる「大阪府吹奏楽コンクール中地区大会」に向けて練習をしています。明日の吹奏楽コンクールは「八尾プリズムホール」で１２時５０分から演奏します。日頃の練習の成果を発揮し、目指せ「金賞」「大阪府大会出場」!

　サッカー部が練習をしています。暑いので運動場の部活動は休憩を入れながら、午前中を中心に行っています。顧問の教員も真っ黒に日焼けしています。

　陸上競技部、男子四種競技で近畿大会［８/６(火)・７(水)］の出場が決まりました。おめでとうございます。近畿大会は京都の「たけびしスタジアム京都・東寺ハウジングフィールド西京極」で開催されます。
　四種競技は第１日目の８/６(火)に行われる予定です。暑い中ですがコンデイションを整え、自己ベスト更新を目指してほしいです。
　　

　暑い中、体調管理に気をつけながら練習をしています。吹奏楽部は、区民ホールで練習です。7/26(金)に行われる「大阪府吹奏楽コンクール地区大会」にむけて頑張っています。