生活習慣を見直そう!!(6年 歯と口の健康教室)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() そもそも、どうして歯周病になってしまうのか。それは、歯や歯茎に歯垢がたまってしまうからです。そのままにしておくと、歯茎が腫れ上がってしまいます。最悪の場合、歯が抜け落ちてしまうそうです。子どもたちも鏡を持ち、歯周病のチェックを行いました。 では、どうしたら歯周病を防ぐことができるのか。一番は生活習慣を正すことだそうです。夜、お菓子を食べないこと。1本1本、ていねいに歯をみがくこと。この2つが大切です。子どもたちも歯垢を落とすことを意識しながら、歯をみがきました。ツルツルきれいになった歯。ぜひ、家でも継続して、実践してほしいです。 7月1日の児童朝会
7月1日の児童朝会のお話。
7月1日ということは、2013年の半分が終わったということです。お正月には今年の一年の目標を立てたことと思いますが、半分過ぎた今、どこまでできていますか。 できていなくても、まだ半分あります。もう一度お正月に立てた目標を思い出し、がんばってください。 さて、今日も暑くなりそうですが、金曜日に配布された「給食だより」を読みましたか?(パラパラと手が上がる程度)おや、あまり読んでいないようですね。とても大切なことが書いてありましたよ。見てみましょう。 「暑い日、上手に水分を取りましょう」普段から担任の先生もお話されていますね。 のど渇いていませんか? のどが渇いているということは、もう危険の一歩手前です。のどが渇く前に少しずつこまめに水分補給しましょう。 普通は水やお茶がいいです。甘いものは肥満や食欲がなくなったりして、あまりよくありません。気をつけてください。 で、裏面も読みましたか?夏ばて防止について。 「あなたの夏ばて危険度チェック」も一度やってみてください。校長先生も「要注意」になりかけています。 夏ばてしないためには、いつも言っているように「早寝、早起き、朝ごはん」が大切です。 これからますます暑くなりますが、体調管理をしっかりして暑さに負けないようにがんばりましょう。 |
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