おはようございます。暑くなりまたね。ゴールデンウィークの狭間です。昨日の今頃はまだ寝ていたのではないですか？いつも起きている時間より1時間ほどの遅起きならいいですが、それ以上はリズムが狂いますからやめましょう。
　さて、今日はうれしいニュースからです。当たり前と言えば当たり前なんですが、この中に財布を拾って、交番に届け出た4人グループがいます。財布を落とした人が、わざわざ学校にあいさつに見えられて、感謝の言葉を述べられて帰られました。昨年、歩道を横に広がって歩いて、苦情があった話もしましたね。あれも、個人の名前ではなく「長吉西中学校の生徒」というくくりでした。今回はいいお話でしたが、どちらにせよ君たちは長吉西中学校を背負っているという自覚を持ってほしいと思います。
　もう一つ、ここまで「学習環境を整えよう」ということと大きな目標を掲げてそれを達成するために中目標をそして、それを細分化してのスモールステップを達成していこうと話をしました。今日は最後になりますが、そのスモールステップを達成できたら「自分にごほうびを」あげようということです。それはなにも、何か買うということではなく、「これができたら15分だけスマホをさわろう」というものです。気分転換も必要ですし、時間を守って自分にプチごほうびをあげてみてはどうでしょうか？

認証式があり、生徒会役員と学級役員を代表して3年1組の学級委員長に認証状を渡しました。

　暑くなりましたね。しかし、明日は少し冷えるようです。いつも言っていますが体調管理には気をつけてください。
さて、三日坊主にならないようにするにはどうすればいいのか、勉強するときに手の届くところにスマホを置かないよう、勉強するための環境づくりを整えようという話をしてきました。
　今日はスモールステップというお話です。「小さな階段」という程度の意味ですね。大きな目標を掲げることは大切です。3年生の皆さんなら志望する高校を見つけ、そのために今、何をしなければならないのかを考えなければなりません。志望する高校と自分の成績を見比べて、今何の勉強をしなければならないのか？考え方はいろいろありますが、私は今は苦手教科の克服が大切ではないかと考えます。
もう少し、具体的な話をすると、ここに200ページの問題集があるとします。200ページというとかなりボリュームがあります。しかし、これを1か月でやりきろうと考えれば１週間に50ページです。これもかなり大変ですが、ちょっと大変くらいがいいのです。すごく大変はだめですけどね。
　ただ、これを一日に7ページと考えるはあまりお勧めできません。月曜から初めて土曜日に終わらせるくらいがいいです。日曜日は調節日。しんどくてできない日や、調子のいい日もありますからね。あまり低すぎるステップは達成感がありません。
来週からはゴールデンウィークです。春の大会で忙しい人もいるでしょうが、計画を立てる時間を設けてもみてはどうでしょうか。

　今日は始業式の続きのお話をします。始業式では「三日坊主」になぜなるのか、継続の難しさについて少しお話をしました。
　本題に入る前に聞きたいのですが、この土日で君たちはスマホ・携帯やタブレット・パソコンでラインなどのいわゆるＳＮＳに費やした時間はどれくらいになるでしょうか？心の中で時間を計ってみてください。もうこの時代ですから今さら、スマホを使ってはいけないなどということを言うつもりはありません。使い方さえ間違わなければ非常に便利な道具ですから。
　さて、なぜ継続することが難しいのかというひとつの答えは「勉強することより、楽しいことがあれば人間はそちらを優先する」からです。「わたしは意志が弱いから」と自分を責めることは全くまとはずれで必要のないことなのです。勉強に集中できる環境を作ることが大事なのです。勉強机の手の届くところにスマホを置いていませんか？スマホが鳴れば、どうしても見てしまいますよね。そして、既読すればスルーするわけにはいかない。そうすると、やり取りが始まってしまいます。アッという間に時間は過ぎて行ってしまいます。できれば、友だち同士で「8時から10時の間はラインはやめておこう」と約束ができればいいのですが、かなり大勢でグループを組んでいるとそれも難しい。それでも、3年生の皆さんは、ちょっとくらい「つきあいが悪い奴」と思われても、スマホは手の届かない、できれば違う部屋置いておくことをお勧めします。また、部屋にテレビを置いている人はいませんか？家庭事情によってそういうこともあるでしょうが、できればリモコンは手元に置かない。もっと極端なことを言うとコードをコンセントから抜いてしまう。その面倒くささからテレビをつけるのも減ると思います。
　いろいろと工夫して、学習する環境を作るところから始めましょう。

　おはようございます。いよいよ新学期が始まりましたね。今の気持ちはどうですか？もちろんのこと「がんばるそ」「やったるぞ」と前向きな気持ちでいっぱいだと思います。逆にそんな気分ではないという人がいたら心配です。いくら、人それぞれとは言え、今日からしばらくの間はヤル気がいっぱいとなってほしいですね。ヤル気のある今の気持ちを、いつまで持続できるかということが成功のカギにもなってきます。
　そこで、「継続は力なり」ということをお話したいと思います。これはよく使われる言葉です。なによりも、コツコツと地道に続けることが大切だということですね。しかし、言うのは簡単ですが、実行するのはそんなに簡単なことではありません。逆に「三日坊主」という言葉があるように、なかなか一つのことを長く続けることは難しいようです。
　ではなぜ、続けることは難しいのでしょうか。その理由は一つには「やり方がわからない」。二つめには「やり方はわかっているが、継続の仕方がわからない」のどちらかです。じゃあ、どうすればいいのか？ということですが、それはこれからの全校集会でお話していきましょう。
　今日はあまり時間もないので一つだけお話しておきます。ダイエットってありますよね。君たちの中でも試したことがある人がいると思います。ところが、目の前にショートケーキがあったら、我慢するのは難しいですね。でも、食べて、次の日に体重計に乗って5キロ増えていたとしたら誰もショートケーキを食べないですよね。増えてもせいぜい百グラムか変わらないかもしれません。しかし、ショートケーキを食べたらその分のカロリーは間違いなく体重に変わっていくのです。それがいつのことかはわかりませんが。だから、ちょっとくらいいいかと考えて、いつまでたってもダイエットが成功しないのです。
　今後続きの話をしようと思いますが、まずは今年度なにを続けたいのか、目標を持ってください。

　本日、始業式を行いました。少し生徒数は減ったとはいえ、全員が体育館に揃うと壮観です。式に先立って卓球部がブロック優勝をはたしたので表彰伝達を行いました。