◇7月9日〜12日 2学期末個人懇談会 ◇7月18日終業式 ◇7月19日〜8月26日夏休み
TOP

目指せ!トップアスリート  4年かけっこ教室

 10月28日(金)5時間目、区役所とのコラボレーションによるかけっこ教室で4年生が学習しました。
 速く走るためのコツをGold D−Assist の吉川雄基さんと金尾耕作さんに指導して頂きました。
 ポイントは「姿勢」「腕ふり」「足の動作」の3つです。
 「姿勢」はまっすぐ。腕は、顎からポケットの位置までしっかりとまっすぐ振ります。足は、足の裏の前足部で、地面を押し、腿を前に高く上げます。
 これら3つを何回も何回も意識して動きました。みんな少しずつよくなり、「速く走れるようになった」気がしました。
 一日では速くはなりません。少しずつの練習が大切だそうです。
 後3回来てくださいます。
 目指せ!トップアスリート!

画像1 画像1
画像2 画像2
画像3 画像3
文字: 大きく | 小さく | 標準 配色: 通常 | 白地 | 黒地
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

おたより