新学期スタートに向けて新学期のスタートにおいて周りの環境が大きく変わります。 新しい活動や習い事など生活のリズムの変化も多い時期です。 新しいことに対応するのは心のエネルギーを使います。それがストレスになり、体調を崩すことも… まずは落ち着いて基本となる生活リズムをベースとして、あまり頑張りすぎないよう、少しずつ変化させながら新たな生活リズムを作っていきましょう! 悩みがあるときは相談窓口も利用しましょう →→窓口相談についてのお知らせ 巽中学校にはココカラルームも設置しています →→多目的安心ルームについて(案内) |