体育科 授業 1
本校の運営に関する計画に掲げている「重点目標」の一つの柱に
『体力の向上』があります。 体育科ではこの目標達成に向けて、生徒自身に自らの運動計画を 立てさせ、体力向上プログラムを作成し、運動場でのランニング や東中体操、腕立て伏せや腹筋、倒立などの筋力・バランス力・ 持久力を高めるトレーニングを行います。 体育館ではサーキットトレーニングを取り入れ、東中生一人ひと りの体力向上に向けた、授業づくりに取り組んでいます。 この授業は、3−3、4男女です。みんな大きな声を出して、全 力で取り組んでくれています。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |