歯科衛生士さんに来ていただき、正しい歯のみがき方について教えていただきました。前歯を1本赤く染めて、みがき残しがないかを確認しました。赤く染まったところは、しこうが付いている証拠。歯ブラシを縦にしたり横にしたりして、丁寧にみがきました。最後に、自分の舌でさわってみて、ツルツルになったことを実感しました。