今日の給食は、

コッペパン
マーマレード
マカロニグラタン
だいこんのスープ
和なし(カット缶)
牛乳

です。
寒い冬に負けない体づくりをするための食事を紹介します。
ビタミンAは、鼻やのどを丈夫にし、寒さや空気の乾燥から体を守ります。緑黄色野菜に多く含まれています。
ビタミンCは、寒さに対する抵抗力をつけます。果物やキャベツ、大根などに多く含まれています。
脂質は、エネルギーとなって、体を温めます。料理に使う油やバター、マヨネーズに多く含まれています。
たんぱく質は、筋肉や皮膚の基になります。寒さに負けない強い体をつくります。魚や肉、大豆、卵に多く含まれています。