4年 出前授業 《走り方教室》教えていただいた「走るときの4つのポイント」は、 1.脇をしめて、ひじをひき、腕をよく動かすこと 2.足(ひざ)をあげて、おへその位置まで近づけること 3.つま先で地面をとらえて、やさしくジャンプする要領で蹴りだすこと 4.目線を下ろさずに前を向いて、まっすぐ走ること です。これらのポイントを1つ1つ走りながら確認していきました。 最後に50m走のタイムを計ると、1学期の体力テストでの結果よりも、確実に速くなっていました。みんな、自分の走り方に自信を持つことができました。 |
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