北区役所事業 「なわとび」2日目
今日は(動画1枚目)2-1、 (写真2〜5枚目)2-2、 (動画6枚目)3-1 でした。
あやとびのコツです。 〇クロスするときに強く引っ張らない。そおっとクルッ。 〇やわらかく握る。 〇グリップの下をにぎる。 〇ゆっくりとクルッ。 「つなひきのように、強く引っ張ったらダメ」 「障子を開くようにそおっと・・」(障子ってわかるかな?) 「野球でバットを強く握ってしまったときは、キャッチャーフライや。力を抜いて打つといいんだよ。」 「プールでも、力を入れて泳いだら進まないよ」 「マラソンのように、同じペースで」など、 山本先生は、他のスポーツを例えに出しながら、分かりやすく教えてくださいました。 1年 体育 なわとび
後ろ回しとびを練習しました。
はじめになわを二重にして回す練習をしました。 これからどんどん いろいろな跳び方に挑戦します。 6年 家庭科 洗濯実習
体操服を手洗い洗濯しました。
土はあまりついていませんが、汗はいっぱいです。 5年6年 体重測定陸上の桐生選手の速さから、筋力についてお話がありました。 力をつけるためにはタンパク質が必要です。 でも偏った食事では体によくありません。 バランスよく食べることも大事だと教わりました。 1年 歯科検診 |