今日は(動画1枚目）2-1、 （写真2〜5枚目)2-2、 （動画6枚目）3-1 でした。

あやとびのコツです。

〇クロスするときに強く引っ張らない。そおっとクルッ。
〇やわらかく握る。
〇グリップの下をにぎる。
〇ゆっくりとクルッ。

「つなひきのように、強く引っ張ったらダメ」

「障子を開くようにそおっと・・」（障子ってわかるかな？）

「野球でバットを強く握ってしまったときは、キャッチャーフライや。力を抜いて打つといいんだよ。」

「プールでも、力を入れて泳いだら進まないよ」

「マラソンのように、同じペースで」など、

山本先生は、他のスポーツを例えに出しながら、分かりやすく教えてくださいました。

後ろ回しとびを練習しました。

はじめになわを二重にして回す練習をしました。

これからどんどん　いろいろな跳び方に挑戦します。

体操服を手洗い洗濯しました。

土はあまりついていませんが、汗はいっぱいです。

５年生と６年生は３日に体重測定をしました。
陸上の桐生選手の速さから、筋力についてお話がありました。
力をつけるためにはタンパク質が必要です。
でも偏った食事では体によくありません。
バランスよく食べることも大事だと教わりました。