本日、なわとび朝会を実施しました。子どもたち・教職員も一緒に、この冬の寒さに負けない体づくりのために、なわとびをしました。1回目ということで、準備体操の仕方、なわをとぶ時のコツなど、細やかな点について説明した後、実際にとぶ練習を行いました。準備体操の後、「30秒とび」・「1分とび」・「1分30秒とび」・「2分とび」の計4回行い、順に連続してとぶ時間数を増やしています。時間が増えるにつれて少しずつ途中で一呼吸おきながらなわをとぶ子どもが多かったです。慣れてくると、例年、2分とびになっても休むことなく継続してとぶ子どもたちが増えてきます。回数にとらわれることなく、自分のリズムでひっかからずにとぶ事で、持久力がついてきます。このなわとび朝会を機に、外に出て元気よく遊び、体力をつけようとする習慣が身につけられるようになることを期待しています。
このなわとび朝会は、今週より、火・水・木と朝の時間(8:35〜)に行い、2月の第3週目まで実施する予定です。