１０月１３日の献立は次のとおりです。

　まぐろのオーロラ煮　スープ　サワーキャベツ　
　パン（黒糖パン）　牛乳

　まぐろの脂質には、血液の流れをよくするエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）やドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）が含まれています。きょうのオーロラ煮は、ケチャップ、砂糖、赤みそなどで味付けされています。

　１０月９日の献立は次の通りです。

　なすのミートグラタン　鶏肉と野菜のスープ　　リンゴ
　パン（食パン）　牛乳

　グラタンには、なすの他に、マカロニ・牛挽肉・豚挽肉・たまねぎ・にんにくなどが入っており、ケチャップやトマトピューレでほどよく味付けされています。

　１０月８日の献立は次の通りです。

　かやくご飯　　みそ汁　もやしの甘酢あえ　牛乳

　かやくご飯の「かやく」は、いろいろな具という意味の「加薬」からつきました。きょうのかやくご飯には、鶏肉、ちくわ、にんじん、三度豆が入っています。

　１０月７日の献立は次の通りです。

　ハヤシライス　野菜サラダ　　黄桃（缶）　牛乳

　ハヤシライスは、海外の料理をもとに日本で変化した洋食に分類されています。「ハヤシ」の語源については、「ハッシュドビーフ」が変化したとか、広めた人の名前にちなんでいるなどいろいろな説があります。

　１０月６日の給食は次の通りです。

　はくさいのクリーム煮　あつあげのしょうがじょうゆかけ
　牛肉と三度豆のごまいため　パン（コッペパン）　牛乳

　今日の給食にも野菜がたくさん使われていました。健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。
　朝・昼・夕の３食に分けて食べれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。また、生の野菜はかさが高いですが、火を通すとかさがへるので、たくさん食べることができます。