１月２０日（水）今日のこんだて
　さばのみそ煮、のっぺい汁、もやしのゆずの香あえ、ごはん、牛乳
　５９６kcal

【さばのみそ煮】
　さばのきり身をしょうが、砂糖、みりん、赤みそで煮こんでいます。