７月２日（木）今日のこんだて
　ゴーヤチャンプルー、五目汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、ご飯、牛乳
　５８２kcal

【ゴーヤチャンプルー】
　にがうり(ゴーヤ)と炒り卵をつかったチャンプルー（いためもの）です。

７月１日（水）今日のこんだて
　鶏肉のバジル焼き、カレースープ、夏野菜とベーコンのソテー、ご飯、牛乳
　６２１kcal

【夏野菜とベーコンのソテー】
　ベーコンとたまねぎ、トマト、なす、きゅうり、赤ピーマンをオリーブ油で炒めています。