カルビーさんから講師の方をお招きし、３・４年生が食育を行いました。
　はじめに、おやつにちょうど良いポテトチップスの量を予想してみました。
　ぴったりの班も、多すぎる班もありました。３回の食事に影響のないように考えると、小学生の一日のおやつの量の目安は２００キロカロリーだそうです。

それを守るために、次のことを学習しました。

・時間を決める。（夕飯の２時間前には食べ終わる。）
・量を守る。
　（２００キロカロリー程度まで。食べ過ぎないように一回分をお皿にだしておく。）
　　袋の裏の成分表示の見方も教えていただきました。

ご家庭でもおやつの取り方についてお子さんと考えてみてください。

水族館をでて鳥羽駅前まで来ました。鳥羽湾を眺めながらグループごとに写真撮影をしました。

１３時２０分、予定通り鳥羽駅から電車に乗りました。
恵美須町到着は１６時ごろの予定です。

鳥羽水族館前で集合写真を撮りました。これから入館します。ミールクーポンを受け取り館内はグループ行動です。（志摩磯部駅からの電車の中でスペイン村のキャストさんに出会い、楽しくおしゃべりをしました。）

退所式の後、集合写真を撮りました。バスで志摩磯部駅へ向かいます。志摩磯部駅から近鉄で中ノ郷駅へ。そこから徒歩で水族館へ向かいます。快晴です。

７時より朝食です。
量も内容も豪華です。

ホテルで過ごす時間もあとわずか。
快適な時間を満喫してもらいたいと思います。