本日の献立は、

ライ麦パン、牛乳、きのこのクリームシチュー、
ブロッコリーとコーンのサラダ、みかん　　　　　です。

今日のクリームシチューにも含まれているきのこは、低カロリーで栄養豊富な食材です。ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＤ、食物繊維等が多く含まれています。

それぞれの働きは以下の通り。
・ビタミンＢ１　糖質からエネルギーをつくるために必要。
・ビタミンＢ２　皮膚や粘膜を強くする。
・ビタミンＤ　　カルシウムの吸収を助ける。
・食物繊維　　　腸をきれいにし、生活習慣病の予防にも役立つ。

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給食調理員の仕事はとても忙しいのですが、最近その合間を縫って何やら作業をしています。
いったい、何ができあがるのでしょう？お楽しみに・・・

６年生が帰校しました。
みな、少し疲れた様子ながらも表情は明るく、充実した１日だったことが伝わってきました。

学校の運動場とは違い、競技場のトラックを使って走ることは、思い出深い良い経験になったことと思います。特に８００ｍ走は、ふだんなかなか経験することがない種目であり、持久力とともにペース配分を考えることも必要な種目です。体力だけでなく、思考力や根気も養われたのではないでしょうか。
球技の部では、ドッジボールで恵美の子どもたちが大活躍したようです。
何より、みんなが楽しく球技を楽しむことができたようです。

最後に子どもたちのひとこと感想を。

＜ひとこと感想＞
◎Ｙ．Ｔさん
　　楽しかったけど、疲れました。特にドッジボールが楽しかったです。

◎Ｄ．Ｈさん
　　競技場で８００ｍを走るのはきつかったけれど、達成感がありました。

６年生が参加しているスポーツ交歓会、午後の部は長居球技場に場所を移して、サッカーとドッジボールをします。

６年生は今日は給食を食べていませんが、給食コーナーにも登場しています。
６年生の保護者のみなさん、こちらもごらんください。↓

リンク　「１１月２０日の給食」

今日の給食は、

ごはん、牛乳、
豚肉のしょうゆマヨネーズ焼き、
けんちん汁、のりのつくだ煮　　　です。

けんちん汁は、昔、中国から日本に伝わった「けんちん」という料理がもとになったと言われています。「けんちん」とは、細切りにしたとうふや野菜をいためてゆばなどでまき、油で揚げた料理です。

また、鎌倉の建長寺で作られた「建長汁」がなまって「けんちん汁」になったという説もあります。

急に寒くなるこの時期、温かい汁物は体を芯から温めてくれます。

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さて、長居の６年生はどうしているかというと・・・
こちらもスタンドでお弁当タイムです。

しっかり食べて、午後の部もファイト！！

６年生が参加しているスポーツ交歓会、午前の部（陸上競技）が終わりました。

種目は１００ｍ、４００ｍリレー（４×１００ｍ）、８００ｍです。