２人や４人になったトレーニングもしました。

不安定なボールに乗りつつ…相手との息を合わせるのが…難しい…

ボールのバウンドを利用したトレーニングもありました。

バウンドしたリズムどおりにするのが…難しい

基本的なボールの上でバウンドしたり、左右に動いてみたり…

ボールの上に座り、バランスを取ったり…

簡単そうで難しい…

今日(２７日)は…

スポーツジムのインストラクターをされていらっしゃる保護者の方がラグビー部にＧボールを使ったトレーニングを教えていただきました。

まず…その場で足踏み…
目印を付けた位置から…だいぶ前へ行った人や横へ行った人などいました。
ボディバランスチェックしました！

本年の事務業務は
２６日(金)をもって終了させていただきました。


新年の事務業務は
１/６(火)より開始させていただきます。
★誠に勝手ながら１/５(月)はお休みさせていただきます。