１１月２１日（金）

　ここ数日寒さが続き、生徒たちは元気なので少し動けば体で熱を作るので暖かくなりますが、大人は体を温めるエネルギーが衰えるので、服装で体温調節しないといけなくなり、寒さにはこたえます。
　子どものうちに熱をつくる体作りをしましょう。運動する生活習慣を身につけましょう。
　さて、２学期末テストが２６日（水）〜２８日（金）で行われます。
　三連休があるので、余裕をもって学習し、テストに臨みましょう。

　２０日（木）に旭区民センターで学校保健大会が行われました。そこで、子どもの健康などを話されたのですが、そのなかで
子どもに３つの大切なこと
１　物事の対処
２　善悪の判断
３　あいさつ、だそうです。
「これぐらい、いいやん」で済まさないで、よくよく考えて一日を過ごしましょう。

最後に校長先生がこんなことを言っておられました。
あいさつの
あ…明るく
い…いつでも
さ…さきに（誰よりも）
つ…つづけて（よい行いを続けること）

　あいさつは人と人をつなぐ、最初のコミュニケーションです。５０音でも「あ」が始まりです。自分から進んであいさつしたほうが、気持ちいいです。あいさつは好き嫌いではありません。あいさつ一つで、その人の印象を変えたり、人を引きつける力にもなります。
　あいさつを侮ることなかれ。

１１月１８日（火）

　昼から校区小学校が本校に授業見学しました。授業見学後、部活動も見学し、来年度入学することもあり、興味津々で眺めていました。
小学校と中学校の違いがあり、戸惑うこともあるかもしれません。しかし、あるがままを受け入れ、吸収する心を持って成長できれば、スムーズに中学校生活に入ることができると思います。　
　来年が楽しみですね。

１１月に入り、気温が下がり、風邪や発熱、体調不良で欠席が多くなってきています。この時期は、気温の変化が大きく、体も気温の変化に慣れていないため、衣服で調整しないといけません。制服の中に着る下着や防寒着で調節しながら気温の変化に慣れていきましょう。
しかし、体も気候の変化に合わせる力を持っていますので、寒さ、暑さに耐えたりすることで、風邪や体調不良になりにくい体を作ります。体と相談しながら、この季節を楽しみましょう。

別件ですが、ただいま体育館を工事しております。
１１月８日から工事をお困っており、近隣の皆様、施設開放でご利用されている方々にご迷惑をかけております。
１２月末までの工事となっております。（長引く可能性もあります）
工事期間中、体育館が利用できません。また、体育館に入ることも工事関係者から安全面からご遠慮くださいとのことです。ご協力よろしくお願いいたします。

「継続は力なり！」

１１月７日（金）

大阪市が力を入れているトップアスリートを学校に招いて、講演や実技指導をしてもらう事業「トップアスリート『夢・授業』」を行いました。

岩城ハルミさん、成平薫さんにお越しいただいて、講演、バドミントンの実技指導をしていただきました。

講演の中で、「継続は力なり」という言葉を大切にされ、けがを克服した原動力は、「好きだったから、あきらめなかった」「人の支え、周りの人の支えがあった」とのことでした。誰もがトップに立ちたいと思っていても、なかなかなれない。トップに立つには、みんなもしんどい練習をしている中、「少しでも人より多く練習を取り入れ、少しの積み重ねが大事」とおっしゃっていました。みんなもやっているので、みんながやっている以上に練習しないと、勝てないと。
緊張したり、焦ったときは、「考え方を変える」こと。考え込むと自分を追い込むので、「そんなこと大したことじゃない」「開き直る」「宇宙から自分を見たら、点よりも小さい。」など、切り替えをするようにおっしゃっていました。
実技指導では、基本的な細かい部分もご指導していただき、「普段の練習の時から、イメージを持ちながら取り組み、意識を持って練習する姿勢が大きな違いとなってくる」とのこと。しんどい練習をしんどくするよりも、真剣に楽しみながら取り組むようにとのことでした。

日本一になったことがある方からの言葉なので、説得力があり、「頑張ろう」と前向きになる講演、実技指導でした。

最後に、岩城さん、成平さんから「とてもよく聞いてくれていて、よかった」「質問も説明しきれなかったことを聞いてくれていたので、よかった」「今までで一番よかった」とおっしゃっていました。

ありがとうございました。