鉄の棒にぶら下がりました。そしてその棒を歯でかみ両手で曲げる。恐ろしいパワーです。

フライパンが… 鉄の棒が…

ジョン プリティキンさんが港中学校に来てくださいました。

リズムよく３台のハードルを走り抜ける。練習すれば上達しました。振り上げ足を伸ばすには爪先を真上に向けよう。そして素早く踵から振り下ろす。ポイントが一杯ありますね。研究授業ご苦労様でした。

教育実習生、西川先生がハードル走を指導しました。きれいなフォームが目標です。色々グループで話し合い挑戦しました。