７月３日の献立は次の通りです。

ゴーヤチャンプルー　五目汁　あつあげのしょうがじょうゆかけ　ごはん　牛乳

ゴーヤ（にがうり）の苦味成分には、食欲を増進する働きがあります。また、ビタミンＣがたくさん含まれています。

７月２日の献立は次の通りです。

鶏肉のバジル焼き　カレースープ　夏野菜とベーコンのソテー　ごはん　牛乳

ソテーに使われている赤い色のピーマンは、緑色のピーマンが完全に熟したものです。緑色のピーマンをさらに７週間ほど育てると、赤色のピーマンになります。

　

７月１日の献立は次の通りです。

カボチャのミートグラタン　スープ　オレンジ　パン（コッペパン）　
ブルーベリージャム　牛乳

ミートグラタンは、塩・こしょう・ケチャップ・ウスターソースのほかに、にんにくやトマトピューレで味付けされています。

　６月３０日の献立は次の通りです。

　いわしてんぷら　みそ汁　豚肉と三度豆のいためもの　ごはん　牛乳

　いわし（鰯）は、天ぷらのほか、塩焼きや酢の物と刺身にとしても食べられます。稚魚や幼魚は、ちりめんじゃこや煮干しになります。ＤＨＡ・ＥＰＡなど不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。

　６月２９日の献立は次の通りです。

　焼きそば　オクラの中華あえ　こんぶ豆　２分の１黒糖パン　牛乳

　オクラはアオイ科の１年草で熱帯アジア原産です。成長すると茎は２ｍぐらいにもなります。今年は本校の１年生も学習園で植えています。