１２月１８日（金） 今日の献立
豚肉と干しずいきのみそ煮
うすくず汁 焼きかぼちゃ ごはん 牛乳 
１２月１７日（木） 今日の献立
ミートグラタン
コーンスープ りんご パン レーズンパン 牛乳 
１２月１６日（水） 今日の献立
鶏肉と野菜の煮もの
じゃこ豆 かぶのゆず風味 ごはん 牛乳 
１２月１５日（火） 今日の献立
カレーうどん
はくさいの甘酢あえ 焼きれんこん 黒糖パン 牛乳 
ラジオ体操第３
通常、ラジオ体操というと第１・第２体操と思われがちですが、第３体操まであります。 先週、初めて講師の先生に教えていただきました。 第１・第２体操には無い動きや少し運動強度の強い動きなどもあります。 先週に続き、２回目でしたが、音楽に合わせてみんな一生懸命取り組み、終わった後には、体が少し暖かくなるくらいでした。 |
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