5年生 リコーダー音楽の学習でリコーダーの音を確かめました♪ 今は「もののけ姫」の曲を練習しています。 検診で使う器具の消毒本日の耳鼻科で使った器具 ・耳鏡 ・鼻鏡 ・舌圧子 を「全自動高圧蒸気滅菌器」に入れ消毒します。 しっかり消毒した器具で検診を行いました。 使用後も同様に消毒します。 耳鼻科検診(3年)
4月21日
本日3年生の耳鼻科検診がありました。 校医の長谷川先生に耳・鼻・のどを見てもらいました。 久しぶりの健康診断に、子どもたちはドキドキしながら自分の順番を待っていたようです。 睡眠指導(2〜6年生)
4月21日
昨日、2〜6年生の発育測定が終わりました。 測定の前に、「睡眠のリズム」についてお話しました。 寝始めて30分後には深い眠りに入ります。 浅い眠りと深い眠りを5回ほど繰り返して(8時間寝た場合)朝、太陽の光で目覚めます。 浅い眠りを“レム睡眠”体を休めています。夢を見るときはレム睡眠の時です。 深い眠りを“ノンレム睡眠”脳と体を休めています。 ノンレム睡眠の時にだけ、脳から成長ホルモンがでます。 ≪睡眠のまとめ≫ 1、からだを休める 2、脳を休める 3、病気に負けない力をつける(免疫力) 4、病気を治す力をつける 5、記憶を整理する 睡眠の規則正しいリズムをつけるには時間がすごくかかりますが、乱すのは1日で乱れてしまいます。毎日早寝・早起きをして正しいリズムを身につけていきましょう!! 1年 授業
4月21日
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