耳鼻科検診(3年)

4月21日

本日3年生の耳鼻科検診がありました。
校医の長谷川先生に耳・鼻・のどを見てもらいました。

久しぶりの健康診断に、子どもたちはドキドキしながら自分の順番を待っていたようです。
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睡眠指導(2〜6年生)

4月21日

昨日、2〜6年生の発育測定が終わりました。
測定の前に、「睡眠のリズム」についてお話しました。

寝始めて30分後には深い眠りに入ります。
浅い眠りと深い眠りを5回ほど繰り返して(8時間寝た場合)朝、太陽の光で目覚めます。
浅い眠りを“レム睡眠”体を休めています。夢を見るときはレム睡眠の時です。
深い眠りを“ノンレム睡眠”脳と体を休めています。
ノンレム睡眠の時にだけ、脳から成長ホルモンがでます。

≪睡眠のまとめ≫
1、からだを休める
2、脳を休める
3、病気に負けない力をつける(免疫力)
4、病気を治す力をつける
5、記憶を整理する

睡眠の規則正しいリズムをつけるには時間がすごくかかりますが、乱すのは1日で乱れてしまいます。毎日早寝・早起きをして正しいリズムを身につけていきましょう!!
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1年 授業

4月21日
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2年生 体育の時間

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4月21日

体育の学習で、フォームロケット(ボールを投げる練習をする道具です。)を投げました。遠くまで投げることのできる友だちからコツを聞いて何度もなげました。
(4月20日 記事)

3年 授業

4月21日
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学校行事
4/22 学習参観 3時間目 1年 5時間目2年〜6年 6時間目学級懇談会   歯科検診3年
4/25 発育測定1年 地域班集団下校(全学年5時間授業) 1〜3年交通安全指導
4/26 発育測定1年 4〜6年交通安全指導 口座振替日
4/27 視力検査4年
4/28 家庭訪問 視力検査3年 4年社会見学(午前中、お弁当あり)