みなさん　おめでとうございます。

１月７日(土) 中野中体育館にてサーブ、レシーブ、スパイクなどの基本を中心に練習しました。
【スパイク】
ボールを上から常にシャープにスパイクを打つためには、より高くジャンプすることが大事ですよね。

（北尾）

　天気に恵まれた中で汎愛高校で合同練習と強化試合に挑みました。相手は高校１年生。何度も攻め込まれる中で守備で食らいつき、攻撃でも何度かチャンスを作る事ができました。ナイスゲームでした。
中野 ０ 対 １ 汎愛でした。

　合同練習では高校生から５対２、４対４を中心に指導して頂きました。
成果を出せるよう頑張っていきます。

（前原）

１月６日(金) 東住吉区Ｈ高校にて合同練習会を行いました。Ｈ高校の生徒の皆さんには、キャッチなどの基本を中心にわかりやすく丁寧に教えていただきありがとうございました。最後には練習マッチまでやっていただき素晴らしい経験をさせていただきました。

（北尾）