１１月１５日の献立は次のとおりです。

　肉うどん　あっさりきゅうり
　りんご　パン(黒糖パン）　牛乳

　肉うどんは、だしこんぶとけずりぶしでだしをとり、味付けされています。また、しょうがの味もよくきいていました。

　１５日に、全校生徒に「今市中学校　元気アップ通信　１１月号　」を配付しました。
４日に行われた文化祭や、５日の竣工式、また、１０月２２日に行われた「大阪市立中学校総合文化祭」（総文祭）などの様子を紹介しています。ぜひ、ご一読ください。
　この記事の右下の配付文書のところをクリックしてもご覧いただけます。

　１１月１４日の献立は次のとおりです。

　千草焼き　すまし汁　ツナと三度豆のそぼろ　
　ごはん　牛乳

　千草焼きは、たくさんの具材を細かく切って、卵で固めた料理で、和食の焼き物です。

　１１月１１日の献立は次のとおりです。

　えびフライカレーライス　ブロッコリーとコーンのサラダ
　豆こんぶ　牛乳

　ブロッコリーは、風邪の予防によいとされるビタミンＣが豊富で、カロテンや鉄、カルシウムも多く含む野菜です。茎の部分栄養があり、食べることができます。

　１１月１０日の献立は次のとおりです。

　鶏肉と野菜のスープ煮　ほうれん草のグラタン
　りんご　パン（ライ麦パン）　牛乳

　ほうれん草は、体の調子を整えるカロテンやビタミンＣ、鉄やカルシウムをたっぷり含んでいます。冬のほうれん草は、夏のものに比べて、２〜３倍のビタミンを含み、甘みが増して味もよいとされています。