夏の食生活について

日本の夏は高温多湿で、汗の蒸発が妨げられ、熱が体内にこもり、「疲れやすい」「食欲がわかない」「眠りにくい」といった状態になりやすいと言われています。暑い季節を元気に過ごすために、食事や生活習慣が重要なポイントとなります。

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☆バランスのとれた食事を規則正しくとりましょう。

☆適度な運動と十分な水分補給をしましょう。

☆快眠、快便となる生活習慣を作りましょう。

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★食生活に気を付け、暑い夏を乗り切ろう！

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過去の食育つうしん

石原先生の指導のもと、８月４日の平和人権登校日の取り組み練習を行いました。全校生徒で唄う歌の練習を練習しました。

　

終業式のすぐあとに、住吉警察署の方をお招きして、夏休みの生活についてのお話をいただきました。

２０日、１学期のしめくくりとなる終業式がとりおこなわれました。各学年１組の女子代議員が代表生徒として、通知表を受け取りました。今年度から通知表の様式が新しくなりました。