さけに塩、料理酒で下味をつけ、でんぷんをまぶして揚げ、その上に、
にんじん、ピーマン、もやしで作った野菜あんをかけました。
　豚肉、とうふ、キャベツ、たまねぎ、青ねぎを使ったみそ汁とひじき
だいこん葉、いりごまを使った手作りのふりかけです。


　　≪こんだて≫
　　・さけの野菜たっぷりあんかけ
　　・みそ汁
　　・まぜまぜふりかけ
　　・ごはん
　　・牛乳

　小麦粉、バター、サラダ油で作ったホワイトルウでとろみをつけた
シチューです。
　キャベツ、きゅうりを蒸して、ドレッシングであえたサラダとバナナ
です。きょうは、子ども達に人気の黒糖パンです。


　　≪こんだて≫
　　・コーンクリームシチュー
　　・グリーンサラダ
　　・バナナ
　　・黒糖パン
　　・牛乳

　子どもたちに人気の肉じゃがです。
　蒸したもやしをゆずの果汁を使った甘酢で和えたものと
塩をふって蒸した枝豆です。


　　≪こんだて≫
　　・肉じゃが
　　・もやしのゆずの香あえ
　　・枝豆
　　・ごはん
　　・牛乳

　鶏肉に料理酒、砂糖、みりん、こい口しょうゆで下味をつけ、焼き
ました。
　じゃがいも、あつあげのほかにたまねぎ、にんじん、三度豆、豚肉を
使った和風の煮ものとたけのこをいためて、みりん、こい口しょうゆ、
かつおぶし、いりごまで味つけしたごはんに合う一品です。


　　≪こんだて≫
　　・鶏肉のてり焼き
　　・じゃがいもとあつあげの煮もの
　　・ごまかかいため
　　・ごはん
　　・牛乳

　牛肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじんの他に大豆煮（大豆を水煮に
したもの）を使ったカレーライスです。
　レタスを蒸して作ったサラダとヨーグルトです。


　　≪こんだて≫
　　・牛肉と大豆のカレーライス
　　・レタスのサラダ
　　・ヨーグルト
　　・牛乳