いよいよ来週の日曜日は運動会本番！どの学年も毎日、運動会の練習に一生懸命はげんでいます。そこで、運動会を最高のコンディションでむかえるための食事のマメ知識を紹介します♪
まず、速く走りたい人！“鉄火巻き＆こまつなのごま和え”を食べましょう。速く走るために必要な『瞬発力＆筋力アップ』に働く栄養素がたくさんとれます♪次に運動会中、体力をキープさせたい人！“豚丼＆あさりのみそ汁”を食べましょう☆『持久力』を高めるために必要な栄養素がたくさんとれます♪最後に、疲れがたまっている人！“うめ/たらこのおにぎり＆たこときゅうりの酢の物”を食べましょう♪『疲れをやわらげる』栄養素がたくさんとれます♪
残り９日、食事と休養をしっかりとって、運動会当日は自分の力を出し切りましょう！

もうすぐ運動会。
たくさんの人に、みんなが、がんばっているところを見てほしい。そんな思いで先生たちは準備をすすめてきています。
にがりをまいたり、運動場の植木を手入れしたりするのもその一つ。
植木は、もうすっかりお客様を迎える準備ができましたよ。

今までタオルを手に練習してきた１年生。今日は、初めて本番の衣装を着けての練習。いつもとは動きもいきいきしてました。
体育館で練習してたのは２年生。天に向かって腕が伸びたポーズは、とってもきまっていました。

３年生。体育館で２列に並んで行進。赤白迎え合わせに整列して、さてこれから何が始まるのか？
４年生。板太鼓をたたく音がだんだんそろってきました。

あと１０日ほどにせまった運動会。練習のすすみ具合はいかがなものかと、ちょっと見て回った。
先生の説明に一生懸命耳を傾け聞いている５年生・６年生の姿があった。とっても凛々しく見えた。